希拉穆仁草原位于內蒙古自治區包頭市達爾罕茂明安聯合旗。在蒙古語中希拉穆仁意為“黃河”是蜚聲海內外的旅游避暑勝地，又因希拉穆仁河畔有座歷史久遠的席力圖召，故又名"召河"。希拉穆仁蘇木（鄉）面積1000平方公里，是距呼市最近的牧業區。平均海拔1700米，四周丘陵起伏，綠草如茵。
在希拉穆仁草原，每年都要舉行盛大的草原那達慕活動，其中的賽馬、摔跤和射箭三項競技是蒙古族“男兒三藝”。在這里，游客既可以看到勇敢剽悍的草原健兒的精湛表演，也可以親自披掛上陣，大顯身手，一抒豪情
。 在希拉穆仁草原，游客不僅可以觀賞草原美景，品味草原游牧民族的豪邁心情，還可以參與隆重的"祭敖包"儀式，享用草原民族典型的風味餐飲，體會獨特濃郁的蒙古民族文化風情。
7--8月平均氣溫18℃--21℃，早晚十分涼爽，素有“早穿棉襖，午穿紗，懷抱火爐吃西瓜”的說法。